por Purificación Vázquez Núñez | Sep 21, 2015 | Estilo de Vida, Sistema Nervioso
¿Qué es la melatonina y para que sirve? La melatonina es una hormona natural que produce nuestro organismo, en abundancia durante la infancia y adolescencia, luego con la edad va decreciendo su producción y eso hace que el ritmo del sueño se altere. El triptófano...