por Diego Carballeira | Ago 12, 2015 | Alimentación, Estilo de Vida, Recetas, Superalimentos
Hoy vamos a preparar un postre natural y muy sencillo: Dátiles rellenos de coco. Ingredientes: 10 Dátiles Medjoul. 10 Avellanas. 1 Cucharada de nibs de cacao. 50 g de coco rallado. Azúcar de coco al gusto. Preparación: Primero vamos a preparar el relleno: metemos el...
por Diego Carballeira | Jul 8, 2015 | Estilo de Vida, Recetas, Superalimentos
La semana pasada veíamos en la entrada de «El desayuno no es la comida más importante del día» que lo que necesitábamos no era atiborrarnos de alimentos en el desayuno, sino repartir esos alimentos en varias tomas, acordes al consumo que hayamos tenido. Lo idóneo es...
por Diego Carballeira | Jul 1, 2015 | Alimentación, Estilo de Vida, Recetas, Superalimentos
Estos días de verano la verdad es que apetece desayunar con unas frutas fresquitas pero si vamos a tener una mañana larga es necesario añadirle algo mas para que no nos ataque el hambre a media mañana. Para esto son excelentes los superalimentos, especialmente la...